Blogi

Hei! Kirjoittelen blogissani asioista jotka koen merkitykselliseksi ja tärkeäksi. Jaan myös pieniä vinkkejä ja harjoituksia hyvinvointisi tueksi. Tarkoitus ei ole kirjoittaa romaaneja vaan melko lyhyesti kirjoitella. Olen iloinen jos kommentoit kirjoituksiani ja/tai lähetät viestiä mitä kirjoitus sai Sinussa aikaan. Mukana bloggaamassa on myös ihmisiä joiden ajatukset koen inspiroivaksi ja innostaviksi. Tilaamalla uutiskirjeen voit saada jotain sellaista mikä lisää hyvinvointiasi, ilahduttaa, vahvistaa ja herättää kenties ihan kokonaan uusia ajatuksia.   Rakkaudella, Reetta

Kaksi sutta – miten pysyn rauhallisena

Hyvää tasapainoista perjantaita ja viikonloppua. <3 Koronasta huolimatta ja ehkä juuri siksi. Se on vakava asia ja samoin se kuinka säilyt omassa hyvässä tilassa ja tasapainossa, etenkin nyt kun olosuhteet ja ympäristö tarjoaa meille haastetta Korona viruksen muodossa. Tätä miettiessäni mieleeni nousee vanha intiaani tarina:KAKSI SUTTA. Intiaani vanhus kertoi tarinoita lapsille, että he oppisivat tärkeitä asioita elämästä. […]

Lue lisää…

Some hypnoosi:enemmän jotain?

On perjantai tai viikonloppu viestin aika ja sitä vaan mietin että milloin viimeksi olet pysähtynyt miettimään mitä kaikkea hyvää elämässäsi jo on. Voi nimittäin olla helppoakin hypnotisoitua somen ”enemmän jotain” viesteihin. Enemmän rakkautta, ystäviä, seikkailuja, menestystä, läsnäoloa… enemmän, enemmän, enemmän. Mitäs tykkäät ajatuksesta että meillä onkin jo kaikkea mitä tarvitaan. Ollaanko me liian kiireisiä vertailemaan […]

Lue lisää…

Empatiaa – voiko sitä olla liikaa?

Kyky empatiaan yhdistää meidät muihin ihmisiin. Ihmisiin joka ovat meille tärkeitä, ihmisiin joita rakastamme. Voiko empatian kyvyssä tapahtua ylilyöntejä? Voiko empatiaa olla liikaa? No, jos Harriet Griffietä on uskominen niin voi. Jos herkkyys ja tunteellisuus nousee liialliseksi ja syntyy riski uupua ja empatian tunne voi ottaa ikäänkuin vallan ja hukuttaudut siihen. Löysin tämän äärelle koska […]

Lue lisää…

Never Give up

Seuraava Maritta Vesterisen Tarina aloittaa blogi sarjan, jossa oppilaani vuosien varrelta kertovat mitä kaikkea Nlp on saanut aikaan heidän elämässään. Kenties tässä ja tulevissa tarinoissa on myös jotain sellaista, mistä voi olla Sinulle apua, vinkkiä ja iloa.  Näiden tarinoiden kautta yhdessä oppilaideni kanssa haluan luoda uskoa siihen, että aina on mahdollista löytää vaihtoehtoja elää sellaista […]

Lue lisää…

Oi jos tietäisit kuinka kaunis on valosi…

https://www.instagram.com/reettavanhanennlp/ Multa joskus kysytään että etkö sä koskaan kyllästy opiskelemaan NLP:tä tai taasko sä menet Trainerille? Jup se mun eka NLP Traineri taisi olla 2002 ja miksi mä sitten edelleen jatkan ja jatkan. Mulle NLP on rakkauden, hyväksynnän, toivon ja syvän itsetuntemuksen väline ja mitä enemmän tätä opiskelen sitä ennemmän olen löytänyt itsestäni lisää myös […]

Lue lisää…

Haavojen parantaminen kullalla

Ilman kokemaani, en olisi se ihminen joka tänään olen. Parisuhteissa kompurointi on rikkonut kuoreni ja pakottanut minut katsomaan ja kuuntelemaan itseäni. Näin kirjoittaa Anna Ilonen, Kohti iloa – Suomalaisen eroseminaarin ohjaaja ja koulutuksestani valmistunut NLP Master Practitioner. Japanilaisessa kulttuurissa Kintsukuroi viittaa rikkoutuneeseen esineeseen, jonka palasia ei heitetä pois vaan ne liitetään yhteen kultahippuja sisältävän kitin […]

Lue lisää…

Reetta Vanhanen

Learn to love yourself

Rakastaminen! Nyt on sen aika! Rakkaus, myötätunto, tunteet puhuttavat ja koskettavat ihmisiä tässä ajassa. Ihan loistoa, ajattelen minä! En tiedä yhtään ihmistä maailmassa joka ei halua olla rakastettu ja rakastaa. Vihdoin rohjetaan puhua rakkaudesta ja sen parantavasta eheyttävästä voimasta avoimesti myös johtamisen (itsensä johtaminen ja muiden johtaminen) coachaamisen, kouluttamisen,  terapian ja asiakaspalvelun yhteydessä. Kaikkialla siellä […]

Lue lisää…

5 mielenliikettä syksyyn

Syksy on täällä ja syksyssä on monia puolia.Toiset meistä rakastavat syksyä ja toiset kenties pitävät siitä vähemmän. Meillä kaikilla on kyky ja taito siirtää huomio erilaisiin asioihin. Älä tee mitään, ihan vain kokeile. Ainoa mitä tarvitaan on rauhallinen paikka ja se, että lukemisen lisäksi myös kokeilet. 5 Mielenliikettä syksyyn 1. Keskitä huomio hengitykseesi ja kuvittele, […]

Lue lisää…

20 Kesää jäljellä…..

  On lämmintä ja leppoisaa Lomat lomittu 🙂 , ja uusi edessä …..näine miettein olen ollut sen äärellä että mitä oikeasti elämässäni haluan, keiden kanssa haluan työskennellä, mihin liittyä, minkälaisia koulutuksia haluan tehdä ja kenen kanssa haluan viettää vapaa aikani…  Nämä kysymykset ovat olleet jonkun aikaa jo mielessäni (vai koko elämän?) Lomalla juteltiin mieheni kanssa […]

Lue lisää…

7 mielenliikettä kesään

Miten Liikutat mieltäsi? Lisää hyvää oloa!! Mieltä voi liikuttaa miten, missä ja milloin vaan! Tässä muutama vinkki millä voit suunnata ajatuksesi hyvään ja sitä kautta fiilikset päivää, viikkoon, kesälomaan, elämään. Ole Hyvä! Keskity kauniiseen ja hyvään joka päivä Kirjaan ylös kerran päivässä mistä olet kiitollinen Valitse seuraa joka inspiroi Helli ja rakasta itseäsi kehollisesti, paijaa ja […]

Lue lisää…