Hoitavat sanat sisäiselle lapsellesi

Perjantai 12.2.2021 Olen läsnä, olen tässä ja näen Sinut. Näin sanon usein myös omalle sisäiselle lapselleni. Sille pienelle Reetalle, joka joskus reagoi pelokkaasti siihen mitä ympärillä tapahtuu. Joskus joku tapahtuma aktivoi sisäisen lapsen turvattomuuden ja pelot siitä että tulee hylätyksi tai kaltoin kohdelluksi. Pelko on todellinen. Aikuisena Ja nyt näin aikuisena voin luvata omalle sisäiselle […]

Lue lisää…

Valmis kevyeen 2021 lentoon

Kotelosta perhoseksi Lepäsin vuoden 2020 kotelossa pitkään ja nyt olen valmis kevyeen ja lempeään lentoon, liitelyyn ja kiitoonkin. <Vuosi 2020 oli kohdallani osaltaan raskas ja huomasin etten ollutkaan toimintakykyinen kaikelta osin heti vuoden alussa. ”Kotelossa” oli hyvä miettiä mitä tärkeää vuosi 2020 opetti ja mitä merkityksellistä se nosti esille, entistä selkeämmin, ikään kuin ohjenuoraksi tähän […]

Lue lisää…

Rakkautta kassikaupalla

Perjantai sydän 12.12.20 Kävelin eilen jouluvalojen runsaudessa Lontoossa. Ja mietin että kuinka paljon kauneutta, valoa ja Ilon pilkahduksia ne tuovat nyt ihmisten elämään. 5 sydämen kosketus Ja sitten näin talon seinässä tämän kuvan jossa ihminen kantamassa kassikaupalla rakkautta itselleen (näin nuo kolme sydäntä puserossa tulkitsin) ja muille (rakkautta kahdessa laukussa) ja kuulin itseni huudahtavan: voi […]

Lue lisää…

IKIGAI – ELÄMÄNTARKOITUS

Perjantai sydän 6.11.2020 IKIGAI Japanilaisten Ikigai tulee sanoista IKI – Elämä ja GAI – Arvokasta, merkityksellistä ja omien toiveiden ja tavoitteiden toteutumista. Kirjan The Japanese Secret fo a Long and Happy Life kirjoittajien Francesc Miralles ja Héctor Garcia mukaan Ikigai on syy miksi Okinawan- saaren yli 100 vuotiaiden määrää on korkein koko maailmassa. Se lisääntyy […]

Lue lisää…

Villi, huoleton ja tukka sekaisin

Olen kuvassa 6 vuotias. Villi, huoleton, kekseliäs, tukka sekaisin ja pelkissä pikkareissa ja se on just hyvä. Kiipesin puissa ja saunoin ja uin aamuista iltaan. Kesän paras asu oli uikkarit, jos jaksoi ne pukea. Aina ei jaksanut. Ja se riitti! Milloin alkoi vaativa sisäinen puhe? Milloin alkoi ne käskyt, jotka vaativat olemaan kunnolla ja tietynlainen. […]

Lue lisää…

VITAMIINI G

Perjantai Sydän 18.9.2020 Tämä ”uusi aika” on antanut meille monelle mahdollisuuden olla oman kumppanin kanssa enemmän yhdessä kuin koskaan. Voi olla, että Sinullakin on joskus tässä uudessa ajassa ja yhdessäolossa ”hampaita kiristänyt” ja toisaalta olette voineet löytää entistä syvemmän yhteyden ja uusiakin juttuja parisuhteeseen. Jotain tärkeää selvisi Me olemme molemmat olleet myös tavallaan kumpikin omalla […]

Lue lisää…

Menestymisen malli

Perjantai sydän <3 14.8.2020Mieleni on pyörinyt jo jonkun aikaa sen ympärillä mitä on menestyminen. Sanana se on minulle ”liian yksipuolinen” ja usein se yhdistetään vain työhön ja rahaan. Joten ihan ensimmäiseksi jos määrittelet mitä Sinulle tarkoittaa menestyminen, niin siitä se voisi alkaa. Luulenpa, että siihen liittyy koko elämä ja se millä mielellä elämääsi elät. Menestymisen malli syntyi […]

Lue lisää…

Onko merkityksellisyys onnellisuutta?

Onko merkityksellisyys onnellisuutta? Kuinka löytää aito merkityksellisyys elämässä? Joskus käy niin, että tapahtuu jotain ikävää. Se voi olla vaikkapa potkut, oma tai läheisen vakava sairaus, masennus tai korona (kaikki nämä myös itse koettu). Ja nämä voivat olla alku siihen, että pääse, korostan – pääsee, vaikka se ei noissa tilanteissa kyllä siltä tunnu, vaan pikemminkin ensin […]

Lue lisää…

Olet ainutlaatuinen.

Nämä pikkujalat kuuluvat suloiselle Aillalle 5 kk. Olen Aillalle TätiMummo <3. Ailla palautti mieleeni tarinan, jonka olen kuullut omissa Nlp opinnoissani Yhdysvalloissa ja jota myös jaan omissa koulutusryhmissäni.   Tarina muistuttaa meitä jokaista siitä, kuinka ainutlaatuisia olemme. Ja siitä, että muistaisimme palata yhä useammin yhteyteen oman sisäisen lapsen kanssa. Yhteyteen sen pienen tytön tai pojan […]

Lue lisää…

Siihen mihin järkeily ei pysty, luonto pystyy

Perjantai sydän Suloista viikonloppua kaikille täältä ”metsän keskeltä”. Mulle luonto on tärkeä juttu. Se inspiroi, se rauhoittaa, puhdistaa ja antaa vastauksia, erityisesti silloin kun järkeily ja pohdinnat ei enää tuota mitään uutta tai ratkaisuja. Siihen mihin järkeily ei pysty, luonto pystyy, on mun kokemus. Luonto vaan alkaa jotenkin puhua mulle ja ohjata oikeaan suuntaan. Homma […]

Lue lisää…