Tasapainoa-retriitti

www.vanhanenreetta.fi

Tasapainoa NLP ja Jooga Retriitit

Suomessa ja ulkomailla ovat kaikille avoimia tapahtumia joiden keskiössä on oma hyvinvointi, elämän merkityksellisyys ja tasapaino. Menetelminä ovat NLP ja Jooga. NLP osuuksista vastaa Reetta ja jooga osuuksista Erna Kasterinne. Tämä sympaattinen ja ammattitaitoinen työpari on ohjannut yhdessä retriittejä Suomessa ja ulkomailla vuodesta 2015 alkaen.

Sinulla voi olla kokemusta NLP:stä, joogasta tai molemmista ja kumpikaan ei ole välttämätöntä. Rautaisella ammattitaidolla ja kokemuksella jokainen retriitti lopulta muotoutuu osallistujien mukaan.

 

 

Aiempaa kokemusta NLP:stä tai joogasta voi olla, mutta sitä tarvitse olla.

NLP-osuudet ovat oivalluttavia ja rauhallisen toiminnallisia ja harjoitteet ovat helppoja ja sopivat kaikille. NLP antaa mahdollisuuden ohjata ajatuksiaan ja elämää entistä tasapainoisempaan suuntaan. Filosofisesti NLP ja Jooga soveltuvat joustavasti yhteen tosiaan tukien ja syventäen.

Jooga on rauhallista, palauttavaa ja kehon syvempiin kerroksiin vaikuttavaa Yin-joogaa. Joogatunnit sisältävät helppoja joogaliikkeitä ja stressinhallintaa – ja ne soveltuvat kaikentasoisille osallistujille. Käytämme hengitys- ja rentoutumistekniikoita, sekä läsnäoloa ja elämän tasapainoa lisääviä harjoituksia.

Retriitin ohjaajina ovat  jo vuosia NLP:tä kouluttanut Senior NLP-kouluttaja ja coach Reetta Vanhanen ja Jooga osuudet ohjaa jooga ohjaaja, health coach Erna Kasterinne

Seuraavat retriitit

Tasapainoa Mieli ja Keho retriitti/ Happy Hamlet, Ranska, 26.9.-1.10.22

26.9.2022 - 1.10.2022, The Happy Hamlet, Fauroux, Ranska

Tämä Retriitti tehdään yhteistyössä Happy Hamletin kanssa. Lisätietoja paikasta ja retriitistä löydät https://thehappyhamlet.com/en/holidays/retreats/tasapainoa/

Reetta ja Erna ovat ohjanneet  aikaisemmin Tasapainoa-retriittejä Italiassa, Mauritiuksella ja Suomessa vuodesta 2014 alkaen. 

Yhdessä he toteavat että: “Yhteistyömme on ollut enemmän kuin kumpikaan yksin on pystynyt tuottamaan ja olemme iloisia että voimme yhdessä tarjota kokemuksia, jotka lisäävät hyvinvointia ihmisten elämässä.”

Reetta lempeässä ohjauksessa tuhannet ihmiset jo 20 vuoden ajan ovat saaneet kokea mielen työkalujen voiman hyvinvointia lisäävänä tekijänä omassa elämässään. Reetta ohjaa mielen voiman ja työkalujen äärelle harjoitusten, rentoutusten ja ohjattujen meditaatioiden kautta. Mielen työskentelyt ovat oivalluttavia ja toiminnallisia. 

Joogaosuudet ohjaa Erna, hän on ohjannut joogaa vuodesta 2005 Useissa eri joogakouluissa ja retriiteissä. Ernan jooga on pääosin rauhallista, restoratiivista (palauttavaa) ja kehon syviin kerroksiin vaikuttavaa Yin-joogaa.  Joogatunnit sisältävät helppoja joogaliikkeitä ja stressinhallintaa – ja ne soveltuvat kaikentasoisille osallistujille.  

Ryhmään mahtuu mukaan enintään 12 henkilöä. 

Lisätietoja Reetalta ja lopullinen ilmoittautuminen Happy Hamletin sivujen kautta.


Koulutuspaikka

The Happy Hamlet, Fauroux, Ranska

Usein kysyttyä

Tarvitaanko mukaan oma jooga matto?

Gardalla on jokaiselle varattu oma jooga matto ja bolsteri.

Onko mahdollista saada kokonaan gluteeniton ruokavalio?

Kyllä, tämä on mahdollista.

Montako 1 hengen huonetta hotellissa on?

1 hengen huoneita on 4 kappaletta
3 hengen huoneita on 2 kappaletta
ja loput kiintiöstämme on 2 hengen huoneita

Kuinka monta henkilöä otatte enintään matkalle mukaan?

Matkalle otetaan enintään 22 henkilöä mukaan.