Olen kuvassa 6 vuotias. Villi, huoleton, kekseliäs, tukka sekaisin ja pelkissä pikkareissa ja se on just hyvä. Kiipesin puissa ja saunoin ja uin aamuista iltaan. Kesän paras asu oli uikkarit, jos jaksoi ne pukea. Aina ei jaksanut. Ja se riitti! Milloin alkoi vaativa sisäinen puhe? Milloin alkoi ne käskyt, jotka vaativat olemaan kunnolla ja tietynlainen. […]
Perjantai Sydän 18.9.2020 Tämä ”uusi aika” on antanut meille monelle mahdollisuuden olla oman kumppanin kanssa enemmän yhdessä kuin koskaan. Voi olla, että Sinullakin on joskus tässä uudessa ajassa ja yhdessäolossa ”hampaita kiristänyt” ja toisaalta olette voineet löytää entistä syvemmän yhteyden ja uusiakin juttuja parisuhteeseen. Jotain tärkeää selvisi Me olemme molemmat olleet myös tavallaan kumpikin omalla […]
Perjantai 11.9.2020Tämä sydän syntyi itsemurhien ehkäisemisen viikon innoittamana. Tervetuloa kaikki tunteet! Tervetuloa kaikki puolet sinusta!Näin usein aloitan omat koulutukseni ja coachaukseni. Osa hyvää ja yhteyttä, se riittää Joskus sanon tämän ääneen ja joskus vain toistan mantran hiljaisesti mielessäni. Ja näen ja tunnen että se resonoi, niin minussa, kuin asiakkaissani. Ihan tarkkaan en tiedä miten ja […]
Perjantai 28.8.2020 Pidä huoli, että kuvasi on ehjä. Näistä sanoista olen kiitollinen Emeritusarkkipiispa John Vikströmille. Oli vuosi 2011. Suomen Nlp Yhdistyksen puheenjohtajana olin kutsunut hänet puhumaan yhdistyksemme tilaisuuteen. Keskiössä rakkaus Muistan kohtaamisen kuin eilisen. Hänestä välittyi rauha ja läsnäolo. Kädenpuristus oli vahva ja lempeä. Katseemme kohtasivat ja tunsin läsnäolon. Ilta oli lämminhenkinen ja koskettava. Hän […]
Perjantaisydän <3 Tykkään kovin pulahtaa aamulla uimaan. Siinä samalla teen muutaman mielen duunauksen päivään. Tätä voisi kutsua myös aamurutiiniksi tai -meditaatioksi. Ollessani Nepalissa, Kopanin luostarissa, opin buddhalaisuuden lisäksi meditoimiaan asettamalla jokaiseen meditaatioon intention. (tarkoitus/tavoite) Voin vieläkin kuulla korvissani munkin lempeän äänen. Näen hänet ja kuulen sanat ”before we start I kinly ask you to set your […]
